Monday, 20 March 2017

17/3/17 - Jumaat

Assalamualaikum. Seperti tarikh di atas, Arwah Nenekanda Aminah telah kembali ke rahmatullah pada pukul 1 tghri di Hospital Raja Perempuan Zainab II. Semoga arwah ditempat bersama para soleh. Amin




Setiap kali ade kematian, kenduri, maka ramailah yg dtg. Saudara-mara yg lame tak jumpa, dptlah bertemu dgn satu yg lain.










~ Rumah Peninggalan Arwah Nenekanda Embong - Kg Tok Burong ~

Wassalam.

3 Tahun Dulu

9/3/17 - Assalamualaikum. Hari tu buka FB tengok memori 3 thn lps. Rindu arwah nenekanda. Setahun stgh sudah sejak pemergian arwah nenekanda Embong. Semoga rohnya dicucuri rahmat Allah. Al-Fatihah, amin 😇 💕




Wassalam.

Ubat Batuk Prospan

Hai, assalamualaikum 👩
Meh sini nak cite skit, hehehe. Xde pape pn. Mnggu lps Zaty batuk agk teruk la jgk. Abes 3 jnis ubt batuk semua ( Copastin, ubt batuk cap ibu & ank, ubt batuk prospan ). Alhamdulillah sekarang dah ok. Kali prtma cuba ubt batuk prospan ni. Rase die best mcm air roselle versi manis gitu. So, kalau sape yg batuk tu, bley la try ok 👍




Wassalam.

Anak Sepupu Baru :)

Assalamualaikum.
Tahniah Kak Ita & Abg Mil dpt jgk baby laki. 
Dh lame depa nk ank laki, trmkbul jgk. 
Ank laki prtma & ank bgsu ke-6. 
Alhamdulillah brtmbh la ank spupu Moktie ♡ 👶 
Welcome to the beautiful world syg 💓
Jadi ank yg soleh, insyaAllah.




Wassalam.

Saturday, 18 February 2017

Vitamin D

Salam. 

Zaty nak kongsi maklumat ringkas pasal Vitamin D. Mase skrol IG ternampak satu post dari Dr Nura******. Rasenye tak rugi kalau Zaty pun kongsi.

Vitamin D adalah penting untuk kesihatan yang baik secara keseluruhan & tulang yang kuat & sihat. Ia juga merupakan faktor penting dalam memastikan otot, jantung, paru2 & otak berfungsi dengan baik & seterusnya tubuh boleh melawan jangkitan.

Badan kita boleh membuat Vitamin D sendiri dari cahaya matahari. Kita juga boleh mendapatkan supplement Vitamin D & beberapa jenis makanan yang dimakan seperti keju, mentega, susu, bijirin, ikan, dll.

Vitamin D menguruskan kalsium dalam darah, tulang & usus & membantu sel2 di seluruh badan berhubung dengan baik. 






Jumlah Vitamin D yang diperlukan 500 IU setiap hari untuk orang dewasa 🌞 
Sayangi tulang anda 💕

Wassalam...